Welkom bij Forward Motion
Jouw sportieve groei begint hier!
Je wilt fitter worden, sterker worden, je energie terugvinden, of je traint. Je doet je best. Je bent gemotiveerd — maar ergens voel je dat er méér in zit. Sneller worden. Sterker worden. Slimmer trainen. Minder blessures. Meer controle, meer rust, meer resultaat.
Veel mensen bereiken een punt waarop ze met eigen training “vastlopen”. De vooruitgang wordt kleiner, de motivatie schommelt, en het is lastig om precies te weten welke aanpak werkt voor jóuw lichaam, doelen en sport. Bij Forward Motion helpen we sporters die net als jij verder willen groeien. Sporters die niet langer op gevoel willen trainen, maar met een plan dat écht werkt.
Waarom Forward Motion werkt
Persoonlijke coaching die bij jou past
Geen standaard schema’s of online templates.
We starten met jouw verhaal: waar sta je nu, waar wil je heen, wat werkt voor jou maar kijken ook: wat werkte nooit. Vanuit daar bouwen we een plan dat haalbaar is én resultaat geeft.
Professionele begeleiding met een menselijke touch
We zijn er niet alleen om je sterker te maken, maar ook om je te motiveren, te spiegelen en te ondersteunen wanneer het even tegenzit. Want blijvende verandering vraagt meer dan alleen oefeningen; het vraagt coaching.
Slimmer trainen, sneller vooruit
Je leert hoe je structureel beter traint: met een goede opbouw, duidelijke technieken en slimme strategieën die passen bij jouw lichaam en sport.
Resultaten die zichtbaar én meetbaar zijn
- Meer kracht en conditie
- Betere techniek en efficiëntie
- Minder blessures en overbelasting
- Sterkere mindset
- Gericht toewerken naar wedstrijden of persoonlijke records
Waarom we doen wat we doen
Forward Motion is ontstaan vanuit één drijfveer:
sporters laten ervaren wat er gebeurt als training, mindset en coaching samenkomen.
We zagen keer op keer hoe sporters ineens doorbraken:
- iemand die eindelijk zijn PR verbrak
- iemand die van blessurevrij naar pijnvrij trainen ging
- iemand die ontdekte dat hij veel meer capaciteit had dan gedacht
Dat is onze passie. Die doorbraak. Dat momentum.
En precies dat willen we ook voor jou mogelijk maken.
Hoe jouw traject eruit ziet
- Analyse van jouw huidige niveau: We starten met metingen, intake en een duidelijke doelbepaling.
- Persoonlijk trainingsplan: Gericht op prestaties, techniek, progressie en herstel.
- Coaching & begeleiding: We overleggen, sturen bij waar nodig en zorgen dat je gemotiveerd blijft én slim blijft opbouwen.
- Evaluatie & nieuwe doelen: Als je jouw doel bereikt hebt, kijken we verder: wordt jij een game changer?
Ben jij klaar voor het volgende niveau?
Of je nu traint voor een wedstrijd, een PR wilt verbreken of gewoon wilt ontdekken hoe goed je écht kunt worden, wij helpen je om verder te komen dan je tot nu toe hebt gedaan.
Neem nu contact met ons op voor een gratis kennismaking
